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泸沽湖摩梭人是生活在中国云南、四川泸沽湖周围的族群，有着独特的文化与传统，以下是关于他们的介绍： 摩梭人的先祖是河湟地带游牧的羌人，秦汉时期南迁定居在今四川盐源县地区周围。唐朝时，摩梭人聚居地处在唐王朝、吐蕃和南诏三个势力之间。元朝，忽必烈南征，摩梭酋长投降，人口和分布未产生较大变动。明清时期，受不同土司管辖，摩梭人分别受到汉文化和藏族文化的影响。20 世纪 50 年代民族识别时，云南境内的摩梭人被划归为纳西族，四川境内的摩梭人被化为蒙古族。 - 宗教信仰：摩梭人信仰达巴教，它是在原始巫教基础上形成和发展起来的，介于巫术和宗教之间，没有文字记录，依靠口传继承。达巴教核心观念是自然崇拜、祖先崇拜、女神崇拜1。
- 传统服饰3
- 女性服饰：成年妇女蓄长发，用牦牛尾毛掺在头发内，梳成粗大假辫盘在头顶，再缠上蓝、黑色丝线，将丝线后垂至腰部。出门时用青布包头，系勒成菱形。上衣多为黑色或红色金丝绒布料制成的大襟右衽短衣，袖口紧小，外翻寸许露红里为饰，铜银纽扣分三组两副排列。腰间缠绕花纹艳丽的宽布带子，胸前配戴双须银链，手上多戴玉石、象牙、银质镯子或金银戒指作饰，下着筒状百褶长裙，色彩以素白为主，仅在裙身中间用红线彩饰两圈。
- 男性服饰：头戴宽边呢毡帽，上穿金边大襟短衣，系红花腰带，配腰刀，富有者外罩一件厚呢及膝长衫，俗称 “楚巴”，外配长刀及褡裢作饰，下穿宽脚长裤、长统皮靴，裤脚折放在靴筒内，不穿长统靴的则裹绑腿，扎彩带。
- 婚姻制度：走婚是摩梭人最具代表性的婚俗，流行于永宁摩梭。青年男女通过集体活动，如歌唱、舞蹈等表达心意，建立感情基础后，双方同意即可走婚。男方在入夜后潜入女方 “花楼”，天亮之前离开。走婚只依赖感情，与经济等外界条件无关，所生子女由女家抚养，男方不需负担，但彼此知道亲子关系。此外，也有部分摩梭人会以正式婚礼结合，多为招婿入赘，少数是女方外嫁2。
- 特色美食：以玉米、水稻为主食，酥油茶、苏里玛酒、猪膘肉是其特色美食。猪膘肉是将猪宰杀后去骨，填入香料等，缝合后压制成琵琶状腌制而成1。
- 转山节：是摩梭人最盛大的节日之一，每年农历七月二十五日，摩梭人会身着盛装，前往泸沽湖畔的格姆女神山祭祀，他们会绕山祈福，祈求风调雨顺、人畜兴旺，还会举行盛大的 “甲搓舞” 表演1。
- 三朵节：纳西族的传统节日，摩梭人也会庆祝。节日期间，人们会身着民族盛装，聚集在一起，祭祀本民族的保护神 “三朵”，同时还会举行赛马、摔跤、对歌等活动，热闹非凡1。
摩梭人主要居住在泸沽湖周边，该地区主要地形以高山峡谷为主，平均海拔 2700 米，有澜沧江、怒江、金沙江等大江穿流，形成三江并流的奇观。泸沽湖地区由四川省盐源县和云南省宁蒗县共同管辖，分为四川片区和云南片区。其居住的房屋多为木楞房，一般由正房、祖母房、经堂、花楼等部分组成，房屋外观古朴，内部装饰精美，体现了摩梭人的建筑智慧和审美观念。 |
